සටහන:දරුවන් සමඟ බළලුන්ගේ ආහාර භාවිතා කරන පවුල්, දරුවා විසින් ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා බළලුන්ගේ ආහාර සුරක්ෂිතව තබා ගත යුතුය.
බළලුන්ගේ ආහාර ආර්ථිකමය, පහසු සහ සාපේක්ෂ පෝෂණීය සම්පූර්ණයි.බළලුන්ගේ ආහාර දළ වශයෙන් වර්ග තුනකට බෙදිය හැකිය: වියළි, ටින් කළ සහ අඩක් පිසූ.වියළි බළලුන්ගේ ආහාර යනු අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සහිත පුළුල් ආහාරයක් වන අතර රසයෙන් පොහොසත් වන අතර දත් පිරිසිදු කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
බළලුන්ගේ ආහාරවල මිල විවිධ වර්ගවලට බෙදී ඇති අතර ස්වභාවික ආහාර සාපේක්ෂව ඵලදායී වන අතර සංරක්ෂණය කිරීමට පහසුය.එමනිසා, හැකි නම්, මෙම ආහාරය හැකි තරම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.බළලුන්ගේ වියළි ආහාර අසල, පිරිසිදු පානීය ජලය දැමීමට වග බලා ගන්න;සමහර අය සිතන්නේ බළලුන් වතුර බොන්නේ නැති බවයි, එය වැරදියි.
ඉස්සන් සහ මාළු වැනි ඉහළ ශ්රේණියේ අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද ටින් කළ බළලුන්ගේ ආහාර විවිධාකාර, තෝරා ගැනීමට පහසු සහ ප්රණීත රසය ඇති බැවින් එය වියළි ආහාර වලට වඩා බළලුන් අතර ජනප්රියයි.සමහර කෑන් ප්රධාන ආහාර ටින් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, බොහෝ දෛනික ටින් වැනි සමහර ටින් ස්නැක් කෑන් ගණයට අයත් වන අතර ප්රධාන ආහාරයක් ලෙස පෝෂණ අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැක.ටින් කළ ආහාර හොඳම වියළි ආහාර සමඟ මිශ්ර නොවේ, දත් වලට වන හානිය වැඩි වන අතර, එය වෙනම ආහාරයට ගත යුතුය.ටින් කළ ආහාර දිගු කාලීන ගබඩා කිරීම සඳහා පහසු වේ, නමුත් විවෘත කිරීමෙන් පසු නරක් වීම පහසු බව සලකන්න.
අර්ධ වශයෙන් පිසූ ආහාර, වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා සුදුසු ආහාර සහ ටින් කළ ආහාර අතර කොහේ හරි.
සමහර හොඳ තත්ත්වයේ බළලුන්ගේ ආහාර ටෝරීන් එකතු කරනු ඇත, බළලුන්ට ටෝරීන් සංස්ලේෂණය කළ නොහැක, මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය, මීයන් අල්ලා ගැනීමෙන් පමණක් ලබා ගත හැකිය.සහකාර සුරතල් සතුන් ලෙස භාවිතා කරන බළලුන්ට මීයන් අල්ලා ගැනීමට කොන්දේසි නොමැත.බළලුන් තුළ මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය නොමැතිකම රාත්රී දර්ශනයට බලපෑ හැකිය, එබැවින් හොඳ තත්ත්වයේ බළලුන්ගේ ආහාර භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
බළලුන් සති හතරක් වයසැති තෙක් පෝෂණය වේ.(පූර්ව සඳ දක්වා මව්කිරි අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එක්සත් ජනපදය වැනි සමහර රටවල, බළලුන් මාස 2 සිට මාස 3 දක්වා මව්කිරි අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ)
හතරවන සතියේ සිට නොගැඹුරු දීසියකට බළල් කිරි ටින් කළ බළල් කෑම ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්ර කර මද රස්නයට රත් කරන්න (මයික්රෝවේව් උදුනේ රත් කළහොත් තත්පර කිහිපයක් ගතවේ. රත් වූ පසු හොඳින් කලවම් කරන්න. මන්ද මයික්රෝවේව් අවන් එක නොවේ. ඒකාකාරව රත් කර ඇත), ටින් කළ බළලුන්ගේ රසයට පුරුදු වීමට ඔවුන්ට උත්සාහ කිරීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට ඔවුන් සෙමින් බඳුනෙන් අනුභව කරනු ඇත.බළලුන්ගේ කිරි ක්රමානුකූලව අඩු කර ටින් බළලුන් වැඩි කරන්න.